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Renforcement musculaire

Séance de préparation physique du 15 mars 2012

Dans le cadre de ma préparation pour le championnat de France de Canne de Combat 2012 avec les autres cannistes du CRCCB Touraine nous nous retrouvons chaque jeudi pour une séance de préparation physique (voir le compte rendu de la séance) voici donc le reporting de mon cardio Garmin: